Let op,

De tijden voor de locatie Oss zijn

tot 27 Februari van 19.30 u tot 20.45 u

Hierna is het weer 19.00 u tot 2015 u.

Locatie:

Gymzaal Elzeneind, Elzeneind 20 5343 JB OSS

We mogen wel zeggen dat de café training
van 17 december 2011 wederom een succes was.

De foto´s kun je zien op de link hieronder.

Vanaf donderdag 5 januari hebben we een nieuwe locatie in
's-Hertogenbosch. Dit zal zijn in de gymzaal van het schooltje

Sterrenbosch, Hofstedenlaan 62-64  5235 CJ Den Bosch.

De tijden zullen zijn van 19:00u - 20:15u.
Een routebeschrijving zal binnenkort hier te vinden zijn.

Routebeschrijving.

Alle trainings benodigheden zullen hier aanwezig zijn.

- Goed opgeleide instructeurs door IKMF Israël.

- Alle trainingsmaterialen zijn aanwezig op iedere locatie.

- Gemiste lessen kunnen kosteloos worden ingehaald.

- Zeer ruime trainingsmogelijkheden,
trainen op alle locaties en uren mogelijk.

- Gratis deelname aan extra trainingen gegeven door
gastdocenten zoals bv; bokstraining, kickbokstraining,
kettlebeltraining, etc.

- Géén jaarcontract en bij eventuele blessure's wordt
de contributie stopgezet.

- Géén vakanties,
Alleen op nationale feestdagen geen training.

- Mooie nette locaties met ruime parkeermogelijkheden.

- Zeer gevarieerd training programma met o.a. conditie,
kracht, snelheid, flexibiliteit, coördinatie.

- Kosten per maand 1 keer trainen per week ongeacht

locatie 35 euro, onbeperkt trainen ongeacht

locatie 55 euro per maand.

Volg ons hier ook.

Heb je zelf wat leuke foto's, video's en of stories.
 voor de site? Klik dan Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. om het te mailen.

Mindsetting voor (thuis) training.

Nieuw jaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen en natuurlijk de alom bekende nieuwe voornemens.
Maar ja, ook bekend is dat die nieuwe voornemens 2 tot 4 weken later toch weer overboord gaan.
Ik heb Tamir Gilad bij de Krav Maga seminar van december horen zeggen dat alles een kwestie van motivatie is. Tja, mooi gezegd maar na een lange dag werken, stress, gezeur lig je als een kleedje op de bank gedrapeerd uit te puffen. Sporten? Ja, morgen weer hoor. Klinkt dit bekend? Bij menigeen wel. Maar hoe nu verder? Want de volgende dag zul je een dejavu ondergaan. En de dag daarop ook. En voor je het weet ben je een paar weken en een schuldgevoel verder omdat van al je sportieve ambities geen donder terecht gekomen is. Motivatie is inderdaad onmisbaar, maar het is vooral een must om de vicieuze cirkel van potentiële luiheid tegen te gaan c.q. te doorbreken.