Krav Maga is opgebouwd uit effectieve zelfverdedigings technieken die ook in diversen andere vechtkunsten bestaan. Waaronder ook boksen.

Om goede bokstechnieken aan te leren, te verbeteren en/of aan te scherpen zijn er een 3-tal bokstrainers van boksschool “de counter” uitgenodigd om tijdens onze reguliere Krav Maga training bokles te komen geven.

Deze instructeurs zijn de uitdaging aangegaan om ons de nodige bokstechnieken aan te leren. Of tenminste een poging daartoe.

Na een korte introductie gaan we aan de slag. De instructeurs beginnen met de uitleg van de meest elementaire basis vaardigheden n.l.: bokshouding, directe stoten, hoekstoten en uppercuts.
Na wat “droog” geoefend te hebben, gaan we de technieken uitproberen op de pads.
(Pads zijn een klein formaat “stootkussens” die je aan je hand doet.)

Nu heb je tenminste een doel waar je richting aan je stoten kunt geven en je ook direct de impact kunt waarnemen.
De bokshouding en de directe stoten gaan goed, maar als karateka ben ik de hoekstoten en de uppercuts niet gewend en voelen daarom wat onwennig aan.
Maar oefening baart kunst en na wat correcties en tips van de oplettende instructeur(s) gaat ook dit verder goed.

Omdat in 1,5 uur niet alle technieken behandeld kunnen worden, sluiten we af met een “tik” spelletje. D.w.z. je moet proberen je tegenstander op een bokswaardige manier op de schouders en/of middel te tikken om zo een ieder zijn reflexen te oefenen. Dit dient als 1e aanvang tot sparren zodanig dat er geen onbedoelde ongelukken optreden. (Lees: bloedneuzen, blauwe ogen en meer van dat soort ellende)

Wederom een enerverende avond, en weer veel geleerd. Je kunt zoals eerder gezegd in 1,5 uur geen volleerde bokser worden, maar je hebt in ieder geval essentiële “tools” aangereikt gekregen die je mee kunt nemen in het verdere verloop van het Krav Maga.